Karang gigi yaitu mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang menempel pada gigi, yang dapat menyebabkan periodontitas, terutama apabila ditinggalkan demikian saja tidak ada usaha untuk membersihkannya.
Untuk singkirkan karang gigi, biasanya orang akan pergi ke dokter, tetapi sebenarnya, Anda bisa pula lakukan prosedur itu sendiri di rumah.
Tetapi yang perlu diingat yakni, langkah tersebut akan tidak singkirkan karang gigi secepat yang ditangani oleh dokter gigi. Untuk singkirkan karang yang menumpuk, terdapat banyak pilihan penyembuhan.
Sebagian bahan yang diperlukan yakni :
Hidrogen peroksida
Air
Bubuk soda kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
Dental pick
Sikat gigi
Langkahnya :
Campur satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, lantas kumurlah dengan gabungan ini selama satu menit. Buang, lantas bersihkan dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum dan efektif untuk singkirkan karang gigi yakni baking soda. Campur 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lantas, rendam sikat gigi di air hangat dan celupkan dalam gabungan. Awalilah menyikat gigi Anda menggunakan gabungan ini. Seluruhnya system harus ditangani selama 5 menit.
Bersihkan mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Gunakan dental pick untuk bersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis dan menyebabkan rusaknya gusi Anda.
Untuk beroleh gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti tips berikut ini :
1. Konsumsi keju.
Konsumsilah keju Swiss atau cheddar sebelum makan, hal semacam itu akan membantu menetralkan asam penyebab karang gigi.
2. Stroberi dan tomat.
Tomat dan stroberi yaitu buah yang mempesona membuat perlindungan kesehatan mulut, karena keduanya kaya vitamin C. Keduanya bisa memutihkan gigi dan melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan selekasnya tomat dan stroberi ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Anda dapat kerjakan langkah yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Lalu, bersihkan mulut Anda menggunakan gabungan yang terbuat dari baking soda dan air hangat.
Tersebut tips membuat perlindungan kesehatan mulut :
Anda harus teratur menggunakan benang gigi.
Bersihkan mulut Anda lewat cara alami menggunakan air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan menghasilkan kelenjar ludah.
Untuk menghindar bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelum tidur tanpa ada dibilas.
Saat menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut dan buat gerakan vertikal. Yakinkan untuk selalu bersihkan ruang pada gusi dan gigi.
Posting Komentar