Karang gigi adalah mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang melekat pada gigi, yang bisa mengakibatkan periodontitas, terlebih bila dibiarkan begitu saja tidak ada upaya untuk membersihkannya.
Untuk menghilangkan karang gigi, kebanyakan orang bakal pergi ke dokter, namun sesungguhnya, Anda dapat juga lakukan prosedur ini sendiri dirumah.
Namun yang butuh diingat adalah, langkah tersebut tidak akan menghilangkan karang gigi secepat yang dilakukan oleh dokter gigi. Untuk menyingkirkan karang yang menumpuk, terdapat banyak pilihan pengobatan.
Beberapa bahan yang dibutuhkan adalah :
Hidrogen peroksida
Air
Bubuk soda kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
Dental pick
Sikat gigi
Air
Bubuk soda kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
Dental pick
Sikat gigi
Caranya :
Campur satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, lalu kumurlah dengan campuran itu selama satu menit. Buang, lalu basuh dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum dan efisien untuk menyingkirkan karang gigi yaitu baking soda. Campur 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Kemudian, rendam sikat gigi di air hangat dan celupkan dalam campuran. Awalilah menyikat gigi Anda memakai kombinasi itu. Seluruh sistem mesti dilakukan selama 5 menit.
Basuh mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Pakai dental pick untuk bersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, supaya tak mengikis dan mengakibatkan kerusakan gusi Anda.
Campur satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, lalu kumurlah dengan campuran itu selama satu menit. Buang, lalu basuh dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum dan efisien untuk menyingkirkan karang gigi yaitu baking soda. Campur 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Kemudian, rendam sikat gigi di air hangat dan celupkan dalam campuran. Awalilah menyikat gigi Anda memakai kombinasi itu. Seluruh sistem mesti dilakukan selama 5 menit.
Basuh mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Pakai dental pick untuk bersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, supaya tak mengikis dan mengakibatkan kerusakan gusi Anda.
Untuk memperoleh gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti tips dibawah ini :
1. Mengkonsumsi keju.
Makanlah keju Swiss atau cheddar saat sebelum makan, hal itu bakal menolong menetralisir asam pemicu karang gigi.
Makanlah keju Swiss atau cheddar saat sebelum makan, hal itu bakal menolong menetralisir asam pemicu karang gigi.
2. Strobery dan tomat.
Tomat dan strobery adalah buah yang menakjubkan untuk melindungi kesehatan mulut, karena keduanya kaya vitamin C. Keduanya dapat memutihkan gigi dan melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan langsung tomat serta strobery ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Anda bisa lakukan langkah yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Kemudian, basuh mulut Anda memakai kombinasi yang terbuat dari baking soda serta air hangat.
Tomat dan strobery adalah buah yang menakjubkan untuk melindungi kesehatan mulut, karena keduanya kaya vitamin C. Keduanya dapat memutihkan gigi dan melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan langsung tomat serta strobery ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Anda bisa lakukan langkah yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Kemudian, basuh mulut Anda memakai kombinasi yang terbuat dari baking soda serta air hangat.
Berikut panduan untuk melindungi kesehatan mulut :
Anda harus teratur menggunakan benang gigi.
Bersihkan mulut Anda dengan cara alami memakai air liur yang dipicu dari makanan pedas yang bakal membuahkan kelenjar ludah.
Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi memakai kulit jeruk saat sebelum tidur tanpa dibilas.
Waktu menyikat gigi, pakai sikat gigi yang lembut serta buat gerakan vertikal. Pastikan selalu untuk membersihkan ruangan pada gusi dan gigi.
Anda harus teratur menggunakan benang gigi.
Bersihkan mulut Anda dengan cara alami memakai air liur yang dipicu dari makanan pedas yang bakal membuahkan kelenjar ludah.
Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi memakai kulit jeruk saat sebelum tidur tanpa dibilas.
Waktu menyikat gigi, pakai sikat gigi yang lembut serta buat gerakan vertikal. Pastikan selalu untuk membersihkan ruangan pada gusi dan gigi.
Posting Komentar