Tidak pernah mengganti bantal? Hati-hati! Ketika Anda mengganti sprai, sarung bantal, dan sarung guling lalu kemudian Anda menyadari bahwa bantal dan guling Anda berwarna lebih kuning dan memiliki bentuk yang berbeda dari yang sebelumnya, ada baiknya Anda waspada.
Ketika hal tersebut terjadi, mungkinkah Anda akan berpikiran bahwa hal tersebut merupakan hal yang biasa saja? Atau mungkin Anda justru penasaran terkait hal apa yang dapat menyebabkan hal demikian.
Pasalnya, kuman bisa saja menjadi penyebab bantal atau guling Anda menjadi berwarna lebih kuning dari yang sebelumnya. Lalu, bagaimana dengan bentuk bantal/guling yang berbeda dari sebelumnya? Apakah berbahaya?
Apabila hal ini didiamkan saja, hal buruk mungkin dapat terjadi pada Anda, dan kemungkinan paling buruk yang dapat terjadi adalah Anda akan mengalami gangguan saraf akibat bantal lama Anda yang tidak lagi mampu menumpu leher Anda, walaupun hal ini sangat jarang terjadi.
Apabila Anda mengalami nyeri di bagian leher belakang, saraf bagian belakang Anda mungkin saja mengalami penekanan akibat bantal yang tidak lagi mampu menumpu leher dan tulang belakang Anda dengan baik. Hal tersebut disebabkan karena saraf yang berada pada tulang belakang merupakan saraf yang juga terhubung dengan bagian atas tubuh, seperti bahu. Oleh karena itu, apabila hal ini terjadi, Anda akan mengalami kesemutan, kedutan, nyeri yang menjalar, bahkan kelemahan di bagian tubuh tertentu.
Selain itu, apabila Anda memiliki kecenderungan alergi, bantal lama Anda juga dapat menyimpan banyak debu dan tungau yang dapat mencetuskan alergi pada diri Anda.
Yang bisa Anda kerjakan untuk kurangi keluhan sebelumnya alergi berlangsung yaitu dengan memakai pelindung bantal yang berbentuk anti alergen. Type pelindung bantal yang anti alergen mempunyai serat yang lebih padat hingga dapat untuk menghindar alergen (unsur pencetus alergi) untuk masuk kedalam bantal yang Anda pakai. Yakinkan Anda membersihkan pelindung dan sarung bantal sekali dalam satu minggu memakai air hangat serta menjemurnya di cuaca panas.
Ke-2 resiko lantaran tak ganti bantal, yaitu nyeri pada leher serta alergi, bakal bikin tidur Anda jadi tak maksimal. Tidur yg tidak maksimal ini nanti bakal punya pengaruh pada kemampuan kerja Anda esok harinya.
Jadi, kapan kita mesti ganti bantal?
Tak ada patokan yang tentu kapan kita mesti ganti bantal. Bila Anda sering alami kaku atau nyeri pada leher belakang, coba untuk mengevaluasi kembali bentuk bantal Anda.
Jika bantal yang Anda mempunyai telah beralih warna serta memiliki bentuk jadi lebih pipih, Anda mesti selekasnya ganti bantal itu. Terkecuali ganti bantal dengan yang baru, Anda dapat juga memakai cara lain, yakni dengan melipat bantal/guling yang pipih itu jadi dua hingga berupa agak tidak tipis. Tetapi jika bantal/guling itu tak kembali pada bentuk awal mulanya, ini dapat jadi tandanya Anda untuk selekasnya mencari bantal baru untuk kenyamanan serta keamanan diri Anda
Posting Komentar