Tak banyak yang tahu bahwa biji pepaya yang biasa kita buang, ternyata punya segudang manfaat. Salah-satunya, untuk menyingkirkan sebagian racun yang menumpuk di usus dan liver kita.
Penelitian menunjukkan, racun dapat menumpuk hingga seberat delapan kg dalam usus kita. Ekstrak biji pepaya bahkan dapat melindungi ginjal dari racun yang memicu problem gagal ginjal.
Biji pepaya juga mampu membunuh parasit dalam bersarang dalam pencernaan. Dokter Wahyu Triasmara, dalam Club Diet Sehat bersama dr. Wahyu Triasmara - DrW, menjelaskan, bijipepaya juga mengandung zat antikolesterol yang hebat.
Mengkonsumsi biji buah pepaya juga bermanfaat sebagai antioksidan dalam darah. Ini teruji dalam penelitian tentang juice biji buah pepaya, secara signifikan bisa turunkan kadar kolesterol serta LDL (lipoprotein densitas rendah), dan meningkatkan kadar HDL.
Ekstrak biji pepaya ini punyai kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones, serta anthocyanosides. Dengan adanya kandungan ekstrak itu, biji pepaya ini mempunyai efek hipolipidemia serta antioksidan dalam darah yang luar biasa.
Resiko hipolipidemia ini, begitu berguna untuk terapi alternatif hiperlipidemia yang disebabkan ada lemak nabati atau kolesterol dalam jumlah terlalu tinggi.
Adapun, saponin yang ada dalam biji pepaya, bermanfaat untuk menurunkan aktifitas kolesterol serum seperti aksi resin, yakni dengan mengurangi aliran enterohepatik asam empedu.
“Melalui penghambatan reaksi oksidasi kolesterol LDL ini maka bisa menurunkan kadar kolesterol darah. Kandungan Fitokimia memiliki peran aktif untuk pencegahan penyakit. Sesaat Flavonoid adalah antioksidan yang dapat menangkap radikal bebas, " jelasnya.
Lalu, bagaimana cara untuk bisa mengkonsumsi biji pepaya yang menyehatkan itu? Ada dua cara. Pertama, biji pepaya itu diblender serta disajikan seperti kita bikin jus.
Kedua, dengan mengeringkannya, serta meblendernya, sebelum kemudian menyeduhnya seperti kita menyeduh kopi.
Untuk cara kedua, begini langkah yang penting dilakukan :
1. Cuci biji pepaya, lalu jemur 2-3 hari.
2. Setelah kering, jus/tumbuk biji pepaya itu sampai jadi serbuk.
3. Ambil satu sendok teh serbuk serta campur dengan satu gelas air hangat. Bisa dicampurkan dengan madu atau sedikit gula agar rasanya lebih nikmat. (Atau dapat dibuat Jus langsung campur daging buah pepaya dengan bijinya serta minum 1-2 gelas juice bijipepaya itu setiap hari).
" Buktikan dalam 14 hari pencernaan anda makin sehat tubuh makin bugar. Saya serta keluarga telah mencobanya, orang tua saya yang sebelumnya kolesterol 270, dalam 10 hari jadi 170. Pasien saya juga sudah menerapkan cara ini. Aman serta alami…
Posting Komentar