Saya pikir kita semua tahu betapa pentingnya bagi kita dan bagi kesehatan kita pada umumnya mengkonsumsi makanan sehat, tapi tetap saja, kita semua kadang-kadang makan makanan, yang buruk bagi kesehatan kita. Dan bagian terburuk adalah bahwa hal itu sangat sulit untuk berhenti makan itu! Nah, jika Anda ingin mengubah diet Anda, pilihan terbaik adalah untuk mengurangi keinginan Anda untuk makanan olahan dan Anda harus mulai dengan proses detoksifikasi. Dalam posting ini kita akan menunjukkan cara untuk mencoba 3 hari perawatan pembersihan yang paling efektif.
Nah, katakanlah beberapa hal pertama. Sebelum Anda mulai dengan metode pembersihan ini, Anda harus berhenti mengkonsumsi produk susu 2 hari sebelum Anda mulai dengan itu. Hal ini karena, produk susu secara perlahan dicerna dan mereka akan mencegah perawatan pembersihan. Dan, tubuh Anda harus bersih dari semua racun berbahaya yang ditemukan dalam produk susu, sebelum dimulai dengan pembersihan paru-paru.
Malam sebelum Anda mulai dengan proses pembersihan, Anda perlu minum 1 cangkir pencahar herbal, Black Forest misalnya. Pencahar ini akan membantu Anda dengan membersihkan usus dari racun berbahaya dan limbah berlebihan, yang dapat menyebabkan sembelit. Anda juga harus tahu bahwa paru-paru Anda tidak harus overload dengan penyumbatan dalam tubuh, karena dapat mengganggu proses detoksifikasi.
Anda perlu membuat minuman dengan jus lemon di dalamnya. Campur ½ cangkir air dengan jus lemon dari 2 seluruh lemon dan minum sebelum sarapan. Minuman alami ini akan membantu Anda dalam pencernaan makanan yang bersifat alkali kuat dan akan membantu paru-paru Anda untuk menumbuhkan lebih cepat.
Sambil makan sarapan Anda, pastikan Anda minum 1,5 cangkir jus jeruk dengan itu. Hanya jika anda tidak suka rasa jus jeruk, Anda dapat menambahkan beberapa air di dalamnya atau menggantinya dengan beberapa jus nanas. Nanas dan jeruk sarat dengan antioksidan, yang akan membuat sistem pernapasan Anda sehat.
Kemudian, setelah sarapan, Anda perlu minum 1 sampai 1,5 cangkir jus wortel murni. Anda perlu minum jus ini antara sarapan dan makan siang, karena jus wortel ini akan membantu Anda alkalize tubuh Anda saat Anda detoksifikasi organisme Anda. Wortel yang sarat dengan beta-karoten, yang tubuh berubah menjadi vitamin A. ini adalah mengapa wortel sangat bermanfaat bagi saluran pernapasan.
Pada waktu makan siang, Anda perlu minum 1,5 cangkir jus kalium, karena kalium antioksidan kuat yang sangat bagus untuk membersihkan tubuh, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk cair. Jadi, apa yang Anda butuhkan untuk membuat jus kaya kalium? Nah, Anda perlu menekan: seledri, peterseli, hijau laut, wortel dan bayam. Jika Anda tidak memiliki jus, Anda dapat menggunakan jus Noni - hanya mencampurnya dengan 1 cangkir air.
Anda dapat membeli jus Noni di setiap toko kesehatan setempat. Ada beberapa merek yang berbeda di pasar, jadi pastikan Anda membeli yang benar dan pastikan Anda membeli jus Noni murni.
Minum 1 cangkir lendir pembersihan teh, satu jam sebelum makan malam, setiap hari! Teh lendir pembersihan yang sarat dengan nutrisi sehat, seperti: jahe, naik pinggul dan peppermint. Tumbuhan ini sangat berguna dan bermanfaat terhadap lendir membangun, hidung tersumbat dan kemacetan. Anda dapat menemukan teh ini di semua supermarket dan di toko-toko makanan kesehatan setempat.
Minum 340 ml jus cranberry murni sebelum Anda pergi tidur. Ini akan membantu Anda melawan bakteri di paru-paru, yang dapat menyebabkan infeksi. Jus cranberry yang sarat dengan antioksidan dan itu sangat bermanfaat bagi darah dan urin.
Terima kasih untuk membaca guys, kami sangat berharap Anda menikmati ini dan silahkan berbagi dengan teman dan keluarga. Terima kasih.
Posting Komentar