Tampilkan postingan dengan label Tips Kecantikan. Tampilkan semua postingan
Tweet Share Share Share Share Share

13.30
Cara Memancungkan Hidung - Bagi beberapa kalangan orang, memiliki hidung pesek dapat mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri mereka. Dengan berbagai cara, mereka berusaha untuk memancungkan hidung yang pesek tersebut. Memang kini untuk memancungkan hidung dapat memakai banyak cara seperti memakai alat untuk memancungkan hidung (nose up) atau mungkin dengan operasi. Baca juga Cara Ampuh Melangsingkan Tubuh Secara Alami.

Seperti dengan cara operasi misalnya, memang cara ini merupakan cara instan yang dapat memancungkan hidung secara cepat. Namun tidak semua orang dapat melakukannya karena terbatasnya biaya. Ada pula dengan mamakai alat untuk memancungkan hidung (nose up), namun dengan menggunakan alat, kita kurang begitu memahami seperti apa resikonya nanti.

Cara Memancungkan Hidung

Oleh sebab itu, cara memancungkan hidung yang pesek secara alami tanpa operasi dan tanpa alat pemancung hidung merupakan pilihan yang tepat. Karena selain mempunyai efek samping yang kecil atau bahkan hampir tanpa resiko, cara alami ini juga bisa Anda lakukan di rumah dan tentunya hemat biaya.

Cara Memancungkan Hidung Secara Alami

Ada beberapa cara memancungkan hidung secara alami yang dapat Anda coba praktekkan di rumah sembari menikmati waktu senggang. Cara berikut ini memang cara yang membutuhkan waktu dan proses yang cukup lama. Namun dijamin lebih aman jika dibandingkan dengan cara memancungkan hidung dengan alat maupun operasi.
  1. Lakukan memijat bagian hidung secara perlahan selama kurang lebih 5 menit setiap hari setidaknya selama 2 minggu dan tentu bisa lebih lama. Cara memijatnya yaitu dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk, lalu pijat sedikit ke atas secara perlahan. Cara ini juga cukup ampuh untuk sedikit mengatasi lubang hidung yang besar.
  2. Olesi permukaan kulit hidung Anda hingga licin dengan menggunakan minyak essensial, contohnya lavender misalnya. Berhati-hatilah jangan sampai minyak essensial tersebut mengenai mata Anda. Lalu, jika sudah mengolesi dan area pada hidung menjadi licin, Anda tinggal memijat perlahan bagian ujung hidung sampai dengan pangkal hidung yang berada di bawah mata. Lakukan secara rutin tiap hari.

Perlu Anda ketahui bahwa 2 metode diatas tidak menjamin hidung Anda pasti akan mancung nantinya. Semua tergantung proses dan bagaimana cara Anda memijat yang benar. Dan mungkin juga perlu Anda pikirkan bahwa hidung yang pesek bukanlah sebuah musibah. Harusnya Anda bersyukur selama wajah yang Anda miliki masih normal karena banyak orang yang tidak memiliki bentuk wajah fisik yang sempurna.

Itulah 2 cara memancungkan hidung secara alami tanpa operasi dan tanpa alat. Metode tersebut merupakan motode yang sering dilakukan oleh kebanyakan orang untuk memancungkan hidung yang pesek.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

23.31
Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami - Rambut adalah mahkota bagi semua orang, khususnya untuk kaum wanita. Tapi banyak orang yang sering mengalami masalah rambut rontok. Mungkin untuk sebagian kaum laki-laki, merawat rambut bukan hal yang cukup penting namun tidak untuk kaum hawa. Rambut rontok merupakan keluhan yang dapat menjadi "momok" bagi setiap orang baik untuk kaum adam dan kaum hawa. Adapun penyebab rambut rontok disebabkan oleh beberapa faktor yaitu keturunan, pikiran yang setres, obat-obatan, penyakit dan sebagainya.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Biasanya, para wanita rela menghabiskan uang hanya untuk melakukan perawatan rambut supaya mahkota yang terdapat di kepala tersebut nampak lebih indah. Namun bagi Anda yang kurang memiliki dana untuk melakukan perawatan rambut rontok, tidak perlu mahal-mahal untuk mengatasi kerontokan rambut karena ada cara mengatasi rambut rontok secara alami dan cara ini bisa Anda lakukan di rumah.

1. Mengatasi Rambut Rontok Daun Seledri dan Telur Ayam Kampung

Untuk cara ini langkah pertamanya adalah memotong daun seledri kecil-kecil atau menghaluskannya dengan cara ditumbuk. Setelah itu campurkan tumbukan daun seledri tersebut dengan telur kampung. Pakailah campuran daun seledri dan telur kampung untuk mengatasi rambut rontok dengan cara mengusap mulai dari kulit kepala sampai seluruh bagian rambut. Biarkan beberapa menit hingga setengah jam setelah itu bilas dengan bersih.

2. Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Lidah buaya

Tanaman lidah buaya mempunyai banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk perawatan rambut termasuk juga untuk mengatasi rambut rontok. Pakailah daun lidah buaya untuk menghilangkan kerontokan rambut dengan cara mengambil bagian daging dalam lidah buaya yang berwarna putih kental. Setelah itu pakailah seperti Anda memakai sampo. Tunggu beberapa menit setelah itu bilas dengan bersih.

3. Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Madu

Selain berkhasiat untuk kesehatan badan, madu juga berkhasiat untuk menyuburkan rambut serta menjadikan rambut lebih kuat. Caranya cukup mudah dengan mengoleskan madu pada permukaan kulit kepala serta dengan pijatan-pijatan relax selama sekitar 10 menit lalu bilas hingga bersih.

4. Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Alpukat

Alpukat mengandung asam lemak dan nutrisi yang tinggi dan juga baik untuk rambut kering yang rentan dengan rambut rontok. Caranya hanya dengan "menghancurkan" daging alpukat dan menjadikannya seperti pasta. Setelah itu gunakan pada akar rambut sampai dengan ujung rambut secara merata. Diamkan selama 20 menit sampai 30 menit, setelah itu bilas hingga bersih.

5. Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Bawang putih

Bawang putih selain untuk bumbu masakan juga dapat berfungsi untuk mengatasi rambut rontok. Hanya dengan cara memblender secukupnya bawang putih lalu oleskan pada kulit kepala secara merata diamkan beberapa saat dan bilaslah dengan menggunakan air hangat yang bersih.

6. Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Jahe

Satu dari sekian banyak khasiat jahe adalah untuk mengatasi rambut rontok. Caranya sama seperti bawang putih yaitu dengan memblender beberapa jahe dan oleskan pada kulit kepala secara merata dan menyeluruh. Diamkan sesaat atau boleh dibiarkan semalaman (Anda tidur malam) lalu pada keesokan harinya barulah bilas dengan menggunakan sampo dan air bersih.

Cara-cara diatas bisa Anda coba dengan minimal satu minggu sekali. Untuk hasil yang maksimal gunakan setiap hari secara teratur. Rambut rontok bukan lagi jadi masalah jika Anda tahu cara mengatasinya dengan cara yang alami dan tidak mahal serta mengurangi resiko kerusakkan rambut. Sekian artikel mengenai cara mengatasi rambut rontok secara alami. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

17.40
Penyebab Rambut Rontok - Rambut merupakan mahkota bagi semua orang, baik wanita ataupun pria. Dewasa apalagi bagi remaja, memiliki rambut yang indah dan kuat, akan membuat seseorang lebih merasa percaya diri. Namun apa jadinya jika rambut yang kita sayangi itu rontok bahkan bisa menyebabkan kebotakkan? Tentu akan membuat kepercayaan diri kita pudar bahkan hilang bukan. Untuk mencegah terjadinya rambut rontok, tentu Anda wajib mengetahui terlebih dahulu apa penyebab rambut rontok tersebut.

Adapun dari setiap usia dan jenis, terjadinya rambut rontok disebabkan oleh faktor yang berbeda-beda. Penyebab rambut rontok pada pria, sedikit banyak bisa berbeda pada apa yang terjadi pada wanita. Dan berikut faktor penyebab rambut rontok menurut "jenis" nya masing-masing.

Penyebab Rambut Rontok Pada Pria

Berdasarkan data yang kami dapatkan, terdapat setidaknya kurang lebih 50% pria yang mengalami rambut rontok parah serta 85% pria pada usia kurang lebih 50 tahun, mengalami yang namanya rambut rontok berlebihan ini, yang akan ditandai dengan penipisan rambut bahkan kebotakkan. Penyebabnya diantara lain:

Penyebab Rambut Rontok

1. Stress / Banyak Pikiran
Apabila Anda adalah seorang pria, sebaiknya Anda hindari stress berlebihan. Biasanya kebanyakan pria akan merasa stress diakibatkan berbagai macam faktor seperti masalah rumah tangga atau masalah lain. Namun stress yang diderita oleh pria, kebanyakan disebabkan oleh masalah pekerjaan yang menuntut pria berfikir terlalu serius dan banyak. Tidak heran memang, karena pria merupakan kepala keluarga yang berkewajiban mencari nafkah bagi keluarganya.

Stress berlebihan dapat menyebabkan ketegangan pada hormon di bagian kepala. Akibatnya, akar rambut lah yang menjadi korban dengan menjadi semakin rapuh dan kerontokkan rambut pun siap menyambangi Anda.

2. Penyakit
Penyebab rambut rontok pada pria, bisa juga disebabkan oleh penyakit. Penyakit seperti hipertiroid, diabetes atau yang lebih mengerikan yaitu kanker, dapat dengan mudah menjadi penyebab rambut rontok pada pria. Jadi mulai sekarang, biasakan hidup sehat seperti makan teratur dan rutin berolahraga.

3. Faktor Keturunan
Jika kedua faktor diatas Anda tidak merasa mengalaminya, maka coba Anda melihat keluarga Anda. Apakah mereka memiliki masalah rambut rontok seperti yang Anda miliki? Jika iya, kemungkinan besar penyebab rambut rontok yang Anda derita merupakan faktor keturunan.

Penyebab Rambut Rontok Pada Wanita

Apabila Anda seorang wanita, sebaiknya hindari: menyisir rambut ketika dalam keadaan masih basah, terlalu kencang dalam mengikat rambut, berlama-lama membiarkan rambut terkena sinar UV matahari. Apabila Anda tidak melakukan itu semua tapi tetap memiliki masalah rambut rontok, maka ada kemungkinan juga penyebab rambut rontok Anda itu diakibatkan oleh penyakit seperti penyakit jamur kulit, alergi, penyakit kronis dan sebagainya.

Mengkonsumsi secara berlebihan vitamin A, menggunakan bleach rambut, mengolesi kulit kepala dengan minyak serta memberi kondisioner juga merupakan penyebab rambut rontok pada wanita. Jangan remehkan juga tidur dengan rambut mengenakan bando atau sejenisnya dan dalam keadaan terikat karena hal tersebut juga bisa menyebabkan kerontokkan pada rambut kesayangan Anda.

Penyebab Rambut Rontok Saat Menyusui / Setelah Melahirkan

Rambut sehat dan berkilau sebelum melahirkan yang Anda miliki, mungkin menjadi kebanggaan tersendiri bagi Anda dan pasangan. Beda halnya jika sudah melahirkan atau pada saat menyusui. Pada masa ini, banyak wanita yang mengalami rambut rontok. Baca juga Cara Agar Tubuh Tetap Langsing Setelah Melahirkan.

Sebenarnya hal ini merupakan hal yang wajar dan Anda tidak perlu khawatir kebotakkan menghampiri Anda, serta akan kembali normal seperti sedia kala ketika sudah menginjak 6-12 bulan pasca melahirkan. Karena rambut rontok saat menyusui atau setelah melahirkan diakibatkan oleh hormon progesteron yang mengalami perubahaan naik secara drastis sehingga mengganggu kesehatan rambut.

Nah, dengan mengetahui apa saja penyebab rambut rontok, Anda bisa mencegah terjadinya rambut rontok yang cukup bisa membuat kita galau ini. Tapi, bila rambut Anda sudah terlanjur rontok, maka Anda wajib membaca Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami.

Apabila kerontokkan rambut Anda itu disebabkan oleh penyakit, maka sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter kepercayaan Anda supaya penyakit tersebut tidak mengendap terus-terusan. Sekian, semoga kita bisa mengambil manfaat dari artikel penyebab rambut rontok ini untuk mencegah rambut rontok berlebihan.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

22.51
Cara Mudah Memperbesar "Buah Wanita" Secara Cepat dan Alami - Ukuran "buah wanita" memang tidak terlalu di pikirkan bagi semua wanita. Tapi bagi wanita yang ingin tampil stylish, banyak yang ingin memiliki "buah" yang berisi dan menarik. Banyak cara alami untuk merubah ukuran "buah wanita" menjadi ideal tanpa harus dengan operasi atau lainnya. Berikut ini tips dan cara memperbesar "buah wanita" secara alami.

1. Memperbesar "Buah Wanita" Dengan Pijat

Melakukan pijat merupakan hal yang harus dilakukan untuk proses perkembangan "buah wanita". Selain untuk memperbesar, memijat bagian tersebut juga dapat mencegah penyakit kanker pada "buah wanita". Karena aktivitas ini berfungsi untuk menstimulasi pengeluaran hormon dari "buah wanita" dan ovarium serta mencegah pembentukan racun di saluran getah bening dan jaringan "buah wanita".

Cara Mudah Memperbesar "Buah Wanita" Secara Alami

2. Refleksi Shower "Buah Wanita"

Saat mandi, arahkan shower ke bagian "buah wanita" dan ubah suhu air dari dingin ke suhu sedikit lebih panas. Perubahan suhu dan semprotan air tersebut akan memperlancar aliran darah yang dapat membantu "buah wanita" menjadi kencang dan terlihat indah. So, tips ini bisa Anda coba dirumah.

3. Mengkonsumsi Makanan Mengandung Isoflavon dan Estrogen

Makanan yang mengandung isoflavon dan estrogen ini cukup mudah untuk di dapat. Jadi kalau kamu ingin memperbesar "buah wanita" dan membuatnya lebih berisi, sebaiknya Anda harus mengkonsumsi beberapa makanan yang berguna untuk membuat "buah wanita" menjadi besar. Untuk mengetahui apa saja makanan yang dapat memperbesar "buah wanita", silahkan Anda membaca: Makanan Yang Bisa Memperbesar "Buah Wanita"

4. Berenang Untuk Melatih Otot Dada dan Bahu

Dengan sering melakukan olah raga berenang secara teratur, Anda akan mendapatkan otot dada yang kuat dan mencegah "buah wanita" menjadi kendur. Karena otot-otot yang ada dalam bagian-bagian tubuh kita semuanya berkembang dan bekerja untuk membentuk "buah wanita" yang indah.

Demikian tips-tips yang dapat kami informasikan. Tips diatas bisa Anda lakukan dan praktekan secara rutin agar hasil yang didapat, bisa sesuai dengan keinginan dan harapan Anda. Semoga bermanfaat.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

17.37
Cara Mencerahkan Kulit Wajah - Hampir semua wanita tidak ingin kulitnya berubah menjadi kusam dan gelap. Tidak aneh jika banyak cara yang dilakukan wanita untuk mencerahkan kulitnya dengan berbagai macam produk kecantikan. Namun kebanyakan semua produk tidak berhasil membuat kulit menjadi cerah alami. Untuk itu daripada terus menghabiskan uang dengan membeli prduk kecantikan yang belum tentu terjamin khasiatnya lebih baik mencoba cara alami yang aman dan mudah dilakukan di rumah. Berikut cara alami mencerahkan wajah.

1. Menggunakan Buah-Buahan Sebagai Masker Wajah

Penggunaan masker yang alami lebih baik daripada menggunakan masker dari bahan kimia dari produk kecantikan di pasaran. Selain lebih alami dan aman, masker wajah dengan menggunakan buah-buahan terbilang cukup ampuh karena kandungan vitamin dan nutrisi dalam buah-buahan langsung meresap ke dalam kulit. Contoh buah-buahan yang bisa digunakan: tomat, alpukat atau pisang. Lakukan kegiatan ini 2 kali sehari agar hasil yang didapatkan lebih maksimal.

Cara Mencerahkan Kulit Wajah

2. Lakukan Scrub Untuk Membersihkan Wajah

Fungsi dari scrub itu sendiri bisa membantu menghilangkan sel kulit mati, membantu mengelupaskan kulit, serta mencerahkan warna kulit secara alami. Lakukan scrub minimal satu minggu sekali.

3. Cara Mencerahkan Kulit Wajah Dengan Sering Mencuci Muka

Biasanya setelah bepergian, kotoran yang membuat kulit kusam akan menempel di wajah, dan hal yang harus dilakukan adalah cuci dengan air bersih bisa juga ditanbahkan dengan air hangat. Setelah itu cuci wajah dengan sabun wajah favorit. Hal ini dilakukan agar kotoran hilang dari wajah dan sabun wajah dapat cepat meresap ke pori-pori wajah. Tidak lupa setelah itu memakai obat jerawat jika Anda memilik jerawat di wajah.

4. Oleskan Lemon di Wajah

Lemon merupakan bahan alami yang bisa membantu mencerahkan kulit. Selain itu, lemon juga dapat mambuat kulit semakin cerah dan tidak kusam. Caranya, dengan buah lemon segar yang sudah dipotong kemudian gosokkan lemon tersebut ke wajah. Lakukan cara ini setiap malam agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca Juga:

5. Jauhi Sinar Matahari

Agar cara-cara diatas berhasil, usahakan kulit wajah tidak terkena langsung dengan sinar matahari untuk waktu yang lama. Cara ini dilakukan untuk menghindari dampak sinar UV yang dapat membuat kulit kusam. Sebaiknya gunakanlah sun block saat bepergian, bila perlu gunakan payung atau topi saat matahari sedang terik.

Sebaiknya, bersihkanlah wajah sebelum tidur secara rutin, karena biasanya kotoran yang terlalu lama mengendap di wajah dapat menimbulkan jerawat dan membuat kulit menjadi kusam. Sekian tips cara mudah mencerahkan kulit secara alami dengan mudah dan cepat.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

17.09
Cara Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami - Bulu mata yang panjang dan tebal merupakan simbol universal dan keanggunan yang bisa menambah kecantikan. Pada umumnya setiap wanita ingin memiliki bulu mata yang panjang dan tebal. Cara klasik wanita untuk memanjangkan bulu mata biasanya dengan menggunakan bulu mata palsu. Hal ini cukup merepotkan karena bulu mata palsu tersebut harus dipasang saat keluar rumah atau ke pesta, lalu setelahnya dicopot kembali. Nah, sekarang ada cara alami yang cocok buat Anda yang ingin memanjangkan bulu mata. Caranya ikuti tips dibawah ini agar bulu mata Anda semakin lentik.

1. Sisir Bulu Mata

Caranya oleskan bulu mata Anda pada minyak zaitun. Setelah itu sisir bulu mata Anda yang telah diolesi minyak zaitun tersebut. Lakukan hal ini setiap pagi. Cara ini sangat dianjurkan untuk memanjangkan bulu mata Anda secara alami.

2. Bersihkan Bulu Mata Sebelum Tidur

saat ingin tidur baiknya bersihkan bulu mata Anda dari maskara dan debu yang menempel. Karena kotoran yang ada pada debu dan partikel kimia yang terdapat dalam maskara, dapat menghambat kesuburan dan pertumbuhan bulu mata Anda.

Cara Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami

3. Gunakan Lidah Buaya dan Batang Sirih

Caranya, batang sirih yang kecil dicelupkan ke dalam gel lidah buaya lalu dioleskan ke bulu mata. Lakukan hal ini di malam dan pagi hari secara rutin. Cara tradisional ini cukup ampuh jika Anda rajin melakukannya.

4. Cara Memanjangkan Bulu Mata Dengan Mengoleskan Vitamin E

Vitamin E sangat baik untuk kesuburan bulu mata. Oleskan vitamin E pada bulu mata Anda lalu sisir dengan menggunakan sisir yang bersih.

Sebaiknya, untuk menjaga kesuburan bulu mata Anda, perbaikilah pola makan. Karena tanpa nutrisi yang tepat, tubuh Anda akan berhenti menumbuhkan rambut, kuku, dan bulu mata. Sekian tips mengenai cara memanjangkan bulu mata secara alami.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

13.45
Cara Meninggikan Badan Secara Alami - Memiliki tinggi badan yang ideal merupakan dambaan setiap orang, sehingga setiap orang akan melakukan cara apa saja agar mendapatkan tinggi badan yang ideal. Menurut penelitian, pertumbuhan tinggi badan wanita akan terhenti antara usia 18-21 tahun. Jadi sulit sekali bagi wanita yang telah melewati usia itu untuk tumbuh tinggi lagi. Tapi santai saja karena ada cara alami meninggikan badan yang cukup ampuh jika dilakukan secara rutin. Mau tahu caranya? simak tips berikut ini:

1. Meninggikan Badan Dengan Bersepeda

Sering melakukan olah raga bersepeda bisa meninggikan badan karena gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mengikuti pedal sepeda. Gerakan ini juga salah satu cara peregangan yang akan membuat kaki Anda panjang. Lakukanlah bersepeda dengan rutin minimal 15-20 menit.

2. Olah Raga Lompat Tali

Melakukan olah raga lompat tali akan membuat kaki terus bergerak dengan terus melompat. Olah raga lompat tali sangat menyenangkan, sehingga Anda tidak akan bosan dalam melakukan olah raga ini. Lakukanlah olah raga ini setiap hari minimal 5-10 menit.

Cara Meninggikan Badan Secara Alami

3. Latihan Menendang

Caranya cukup lebarkan kaki Anda lalu angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Lakukan tendangan pada satu kaki minimal 30 tendangan setelah itu dilanjutkan dengan kaki satunya. Lakukan kegiatan ini selama 25 kali, kegiatan ini sangat bermanfaat untuk meninggikan badan. Dengan kegiatan ini, tulang kering dan paha akan sedikit memanjang.

4. Lari Cepat Dengan Jarak Pendek

Lakukanlah olah raga ini agar penekanan pada otot kaki saat latihan yang akan berdampak pada pemanjangan tulang kaki dan otot kaki. Namun untuk melakukan olah raga ini, jangan terlalu sering karena akan menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Saya sarankan melakukan olah raga ini dengan permukaan yang rata seperti lantai atau rumput.

5. Olah Raga Berenang

Jika sering melakukan olah raga renang, otok kaki akan terus memanjang sehingga sangat efektif untuk pertumbuhan tinggi badan kita. Selain sehat, berenang juga membuat tubuh lebih fit dan fleksibel. Rutinlah melakukan olah raga ini minimal 20 menit.

6. Cara Meninggikan Badan Dengan Olahraga Basket

Jika Anda merasa sulit mengikuti cara di atas, baiknya kamu geluti kegiatan olah raga basket. Selain untuk hobi, olah raga basket sangat baik untuk memperpanjang otot dan tulang kaki karena olah raga ini mengandalkan lompatan tinggi.

Setelah mengikui cara di atas, sebaiknya Anda juga mengonsumsi susu penambah kalsium tulang karena selain baik untuk tulang susu, kalsium juga sangat berperan untuk menunjang agar Anda cepat memilik tinggi badan yang ideal. Semoga bermanfaat dan cukup sekian tips mengenai cara alami meninggikan badan secara cepat.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

19.14
Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami - Banyak wanita yang ingin badannya langsing dan mempunyai berat badan ideal. Untuk itu berbagai cara pun dilakukan agar bentuk tubuh yang diinginkan dapat terwujud. Mulai dari cara meminum obat pelangsing, diet, hingga dengan menggunakan metode modern seperti melakukan sedot lemak. Namun cara-cara tersebut tentu sangat beresiko bagi kesehatan Anda, karena biasanya dengan melakukan cara tersebut akan menimbulkan efek samping pada tubuh Anda. Mungkin metode yang sering digunakan adalah dengan cara diet. Untuk mengetahui cara diet yang sehat, Anda bisa menyimaknya pada artikel Cara Diet Alami Yang Ampuh.

Untuk kali ini, saya akan membahas bagaimana cara melangsingkan tubuh secara alami tanpa proses diet. Dengan melangsingkan tubuh secara alami tentu tidak menimbulkan efek samping seperti cara-cara modern. Baiklah silahkan Anda simak cara alami melangsingkan tubuh sebagai berikut:

Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami

1. Cara Melangsingkan Tubuh Dengan Banyak Minum Air Putih

Air putih sangat bermanfaat untuk tubuh. Selain untuk menetralisir racun, air putih juga sangat baik untuk melancarkan pencernaan dan mempercepat metabolisme tubuh. Sehingga akan membuat lemak dan kalori dalam tubuh akan cepat terbakar dan bisa menjadi sumber energi untuk tubuh Anda. Biasakanlah minum air putih minimal 8 gelas sehari agar lemak dan kalori Anda tidak menumpuk di dalam tubuh.

2. Mengatur Cara Makan Anda

Mengatur cara makan disini bukan berarti Anda harus diet. Yang dimaksud adalah mengatur cara makan kita sebelumnya. Berikut cara makan agar tubuh Anda langsing.
  • Minum sebelum makan: Dengan minum sebelum makan, tentu perut Anda akan terasa kenyang sehingga porsi makan Anda akan berkurang dan tidak terlalu banyak.
  • Gunakan piring kecil: Daripada Anda makan 3 kali sehari, mulai sekarang ubah kebiasaan Anda dengan makan 5 atau 6 kali sehari dalam porsi kecil. Jika masih lapar tunggu dulu selama 20 menit. Cara ini sangat baik untuk melangsingkan tubuh.
  • Berbagi makanan: Jika Anda kenyang dan masih banyak makanan yang ada, sebaiknya Anda simpan atau bagikan makanan pada kerabat. Ini agar semua makanan tidak Anda lahap semua. Cara ini sangat baik untuk mengontrol asupan lemak ke dalam tubuh kita.
  • Hindari makan pada malam hari: makan pada malam hari akan menambahkan berat badan karena Anda tidak punya waktu bekerja di luar kalori yang dikonsumsi.
  • Hindar makanan yang digoreng: Makanan yang digoreng tidak baik untuk proses melangsingkan tubuh. Selain memiliki lemak jenuh, makanan yang digoreng juga dapat menyebabkan kolestrol yang mengendap dalam tubuh. Lebih baik perbanyaklah makanan yang direbus.

3. Hindari Terlalu Banyak Tidur

Mulai sekarang biasakanlah tidur dengan teratur untuk kesehatan tubuh sehingga pola hidup Anda akan sehat dan teratur. Namun beda halnya dengan tidur secara berlebihan tanpa aktivitas apapun atau jarang menggerakkan badan. Karena tidur yang berlebihan akan membuat peredaran darah tidak berjalan normal. Lemak akan menumpuk dan bersarang dalam tubuh, akibatnya tubuh Anda akan bertambah gemuk.

4. Hindari Minuman Bersoda

Jika Anda sering meminum minuman bersoda, maka untuk mempercepat proses melangsingkan tubuh, baiknya Anda tinggalkan minuman bersoda. Karena di dalam satu botol minuman bersoda terdapat 250 kalori yang berasal dari gula. Selain akan menimbulkan obesitas, minuman bersoda juga akan menyebabkan osteoporosis dan diabetes.

5. Bakar Kalori Dengan Olah Raga

Cara melangsingkan tubuh paling baik adalah dengan sering melakukan olah raga. Tidak perlu berolah raga berat, cukup dengan berolah raga ringan seperti lari kecil atau jogging selama 15 menit secara teratur. Dengan berolah raga secara rutin dan teratur, dapat membakar kalori dan lemak di dalam tubuh sehingga proses melangsingkan tubuh akan lebih cepat.

6. Hindari Cemilan, Perbanyak Makan Buah dan Sayur

Apabila Anda biasa ngemil, maka mulai dari sekarang gantilah kebiasaan Anda itu dengan memakan buah dan sayuran. Jika Anda sering memakan buah dan sayur, selain dapat melangsingkan tubuh, Anda juga akan mendapatkan nutrisi yang sehat dalam buah dan sayur.

7. Makan Nasi Merah

Ini adalah cara paling cepat untuk melangsingkan tubuh. Karena di dalam nasi merah terkandung karbohidrat kompleks yang memang karbohidrat ini memerlukan waktu lama untuk dicerna oleh tubuh, sehingga perut akan terasa kenyang lebih lama. Sehingga energi yang dikeluarkan dalam tubuh berguna untuk mengurangi kalori.

Saran saya agar Anda bertanya pada teman yang sudah berhasil menurunkan berat badan. Namun jika tidak ada, ajaklah teman yang senasib dengan kamu untuk melakukan cara diatas. Karena jika Anda mempunyai teman yang misinya sama, Anda akan lebih termotivasi untuk melakukan cara diatas. Atau bisa dijadikan ajang perlombaan sehingga motivasi Anda ntuk melangsingkan tubuh semakin besar. Baca juga Makanan Sumber Protein Untuk Diet. Cukup sekian tips dari saya mengenai cara melangsingkan tubuh paling ampuh secara alami.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

17.15
Tips Awet Muda Dengan Kulit Wajah Kencang Secara Alami - Siapa saja pasti ingin terlihat cantik dan tetap awet muda. Namun tidak dipungkiri seiring bertambahnya usia dan aktivitas di luar ruangan yang mengandung banyak polusi, membuat kulit kita semakin mengerut terutama di bagian wajah. Kulit wajah yang berkerut pasti akan membuat Anda terlihat tua dan tidak punya rasa percaya diri. Memang banyak produk kecantikan yang dijual untuk dapat mengencangkan kulit. Namun jika ada cara yang alami dan lebih aman, kenapa kita tidak mencobanya. Berikut tips awet muda dengan kulit wajah kencang.

1. Banyak Minum Air Putih Dapat Mengencangkan Kulit

Banyak wanita yang dengan kesibukannya sering lupa untuk mengkonsumsi air putih. Padahal air putih sangat dianjurkan untuk mengencangkan kulit karena khasiatnya yang dapat membuang dan menetralisir zat beracun dalam tubuh. Jagalah kulit Anda tetap lembab dengan meminum air putih minimal 8 gelas perhari.

2. Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Masker Putih Telur

Jika Anda seorang wanita yang sering menggunakan masker dengan produk yang mengandung bahan kimia, sekarang saatnya Anda beralih menggunakan masker dari putih telur. Caranya, cukup ambil beberapa putih telur dan oleskan pada wajah Anda dan tunggu beberapa menit hingga telur mengering dan seperti menarik wajah Anda. Setelah itu cucilah dengan air hangat. Fungsi dari putih telur tersebut selain dapat mengangkat kotoran dari pori-pori wajah, juga dapat mengencangkan kulit wajah Anda jika dilakukan secara rutin.

Tips Awet Muda

3. Masker Pisang Dapat Membuat Kulit Awet Muda

Selain untuk dikonsumsi, buah pisang juga sangat bermanfaat untuk membuat kulit tampak awet muda. Karena pada buah pisang, begitu banyak mengandung vitamin untuk mengencangkan kulit. Caranya, haluskan pisang yang sudah dikupas kulitnya, lalu oleskan pada wajah dan sebagian leher dan biarkan hingga 20-30 menit. Buah pisang ini sangat bermanfaat untuk membuat kulit tetap awet muda, kencang dan lembut. Baca juga Cara Ampuh Mengobati Jerawat Secara Alami.

4. Istirahat Yang Cukup

Orang yang kurang tidur untuk istirahat akan sangat berdampak pada kulit wajah. Sehingga tidak aneh jika orang yang sering begadang akan terlihat kerut dan kusam di wajahnya. Karena jika Anda kurang tidur atau istirahat, kantung mata akan terlihat keluar dan mengendur yang akan menimbulkan keriput di wajah. Maka dari itu, tidurlah yang cukup dan hindari terlalu sering begadang. Baca juga Cara Ampuh Dan Cepat Membuat Kulit Menjadi Putih.

Jika Anda melakukan tips di atas secara rutin dan teratur. Maka, untuk memiliki wajah terlihat tetap awet muda dan kencang tidaklah sesulit yang dibayangkan. Tetap bersabar dan rutin karena semua butuh proses waktu. Cukup disini tips dari saya mengenai cara tetap awet muda dengan kulit wajah kencang secara alami.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

16.14
Cara Menghilangkan Bekas Luka Koreng - Jika sebelumnya kita sudah membahas artikel Tips Menghilangkan Bekas Luka Karena Knalpot, sekarang kita akan membahas tips bagaimana cara menghilangkan luka koreng. Mempunyai bekas luka koreng di tubuh memang sangat mengganggu, apalagi jika luka itu ada di bagian yang sering terlihat seperti tangan atau betis. Dan ada juga luka koreng yang diakibatkan karena bekas jerawat di wajah yang sebelumnya juga kita sudah membahasanya melalui Tips Mengobati Jerawat Agar Tidak Kembali Secara Alami. Baiklah berikut tips pengobatannya secara alami.

1. Cara Menghilangkan Bekas Luka Koreng Dengan Salep Dari Kelapa

Bahan-bahan:
  • Siapkan 1 buah kelapa.
  • Minyak kelapa 1 sendok makan.

Cara Pengobatan:
  • Kelapa dibelah jadi 2, yang separuh dibakar sampai hangus seperti arang.
  • Tumbuk kelapa yang sudah dibakar hingga halus.
  • Kemudian tambahkan 2 sendok makan minyak kelapa.
  • Aduklah hingga rata, lalu oleskan pada bagian yang luka.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Koreng

2. Cara Menghilangkan Luka Secara Alami Dengan Daun Jarak

Bahan-bahan:
  • Daun jarak 5-7 lembar.
  • 2 liter air.

Cara Pengobatan:
  • Ambillah daun jarak sebanyak 5-7 lembar.
  • Lalu rebus ke dalam 2 liter air mendidih dan biarkan air tersisa sampai 1 liter.
  • Setelah itu, angkat dan diamkan air rebusan hingga suhu air jadi hangat.
  • Selanjutnya rendamlah luka ke dalam air rebusan daun jarak tersebut.
  • Lakukan setiap pagi dan sore sehabis mandi.

3. Cara Menghilangkan Bekas Luka Koreng Dengan Kencur

Bahan-bahan:
  • Setengah ons beras.
  • Setengah ons kencur.

Cara Pengobatan:
  • Ambil 1/2 ons beras lalu rendam dengan air selama 15 menit.
  • Setelah itu sisihkan beras dengan air tersebut.
  • Lalu campurkan beras yang sudah di rendam dengan 1/2 ons kencur, tumbuklah campuran tersebut.
  • Lakukan pengobatan tersebut selama 2 minggu, niscaya bekas luka akan hilang.

Jika kalian melakukan pengobatan tersebut secara rutin, maka bekas luka akan cepat hilang. semoga bermanfaat dan cukup disini dulu tips cara menghilangkan bekas luka koreng.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

15.36
Tips Diet Sukses Secara Alami - Jika Anda sedang melakukan program diet, haruslah dilakukan secara benar sesuai prosedur para kedokteran. Karena banyak persepsi yang salah tentang diet dengan tidak makan. Namun hal tersebut adalah cara yang salah bahkan bisa mengakibatkan dampak buruk pada tubuh Anda. Cara diet yang benar itu harus dilakukan secara alami. Berikut ini beberapa tips dan cara melakukan diet secara alami.

1. Jangan Makan di Atas Jam 8 Malam

Makan malam di atas jam 8 dapat memperbanyak lemak dalam tubuh Anda karena setelah Anda makan tidak ada lagi aktivitas yang akan Anda lakukan. Apalagi jika setelah makan Anda langsung tidur, ini akan mempercepat proses penimbunan lemak yang tidak terbakar, sehingga akan menyulitkan proses diet Anda secara alami.

2. Cara Diet Secara Alami Dengan Makan Secara Teratur

Anda jangan mengira program diet itu disamakan dengan tidak makan, karena yang akan Anda dapatkan bukan berat badan Anda yang akan menurun, melainkan sakit mag yang akan Anda dapatkan. Melakukan program diet bukan berarti tidak makan, melainkan mengurangi porsi makan Anda secukupnya.

3. Minum Air 8 Gelas Sehari

Minum banyak air adalah salah satu tips alami untuk diet. Karena dengan minum banyak air, akan mengurangi racun atau sisa makanan yang tertinggal dalam usus Anda. Atau jika Anda tidak menyukai minum banyak air putih, silahkan Anda coba untuk menambahkan jeruk atau jus buah. Bisa juga dengan meminum teh yang memiliki rasa namun tidak mengandung kalori.

Makanan Sumber Protein

4. Makan Makanan Yang Mengandung Protein

Memakan makanan berprotein, lebih dianjurkan daripada memakan makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak. Jika Anda sering mengkonsumsi makanan yang berprotein, maka protein ini dapat membantu mempertahankan masa otot dan mendorong pembakaran lemak. Jadikan makanan sumber protein menjadi konsumsi makanan untuk program diet Anda. Namun jika Anda belum tahu apa saja makanan yang mengandung protein, Anda bisa menyimak Makanan Sumber Protein Untuk Diet.

5. Olah Raga Yang Cukup

Olah raga merupakan bagian yang sangat dianjurkan untuk program diet Anda. Dengan melakukan olah raga, zat lemak Anda akan terbakar secara alami. Proses ini akan mempercepat penurunan berat badan Anda. Lakukanlah olah raga ringan seperti bersepeda, senam atau lari kecil.

Itulah beberapa tips yang Anda bisa informasikan. Sekian, semoga bermanfaat bagi Anda semua. Anda bisa mencoba di rumah tips diet sukses secara alami ini.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

23.59
Cara Menghilangkan Bekas Luka Knalpot - Kulit mulus adalah bagian terpenting bagi kalangan orang, memang tak mudah untuk mempunyai kulit yang mulus. Apalagi jika Anda sudah terlanjur mempunyai luka, entah disebabkan apapun dan bekas luka itu tak kunjung menghilang. Dan paling banyak yang dialami setiap orang yaitu mereka pernah mengalami bekas luka karna terkena knalpot yang panas. Ini mengakibatkan kulit kaki Anda akan muncul bekas luka hitam yang tidak mudah untuk dihilangkan. Nah, cara untuk menghilangkan bekas luka karna knalpot, Anda bisa ikuti beberapa tips dibawah ini.

1. Cara Menghilangkan Bekas Luka Knalpo Dengan Air Hangat

Proses ini adalah penanganan luka yang masih sangat baru. Jika kaki Anda Baru saja terkena knalpot, segeralah rendam kaki Anda dengan air hangat dengan suhu normal +/- 27 c selama 5 sampai 10 menit. Tujuannya agar suhu kulit yang terluka segera netral. Sebab bagian tersebut mengalami peningkatan suhu bagian dalam. Jika telah selesai, usahakan oleskan dengan salep khusus luka bakar yang kualitasnya memang terjamin misalnya bioplacenton.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Knalpot

2. Menggunakan Air Bekas Rendaman Beras

Jika Anda ingin memasak nasi biasanya beras dicuci terlebih dahulu. Lalu ambillah air bekas rendaman beras tersebut untuk pengobatan luka pada kulit Anda yang terkena panas knalpot. Campurkan air beras tersebut dengan dengan 15 ons kencur kemudian ditumbuk. Setelah merata, oleskan ramuan tersebut di daerah kulit yang terluka. Lakukanlah pengobatan tersebut dengan teratur selama 2 minggu. Cara tersebut cukup ampuh untuk menghilangkan bekas luka pada kulit karena knalpot.

3. Menggunakan Cairan Kayu Bakar

Pilihlah beberapa jenis kayu yang bila dibakar akan mengeluarkan cairan, biasanya saat kayu agak basah. Oleskan cairan yang keluar dari kayu bakar tersebut di daerah kulit yang terkena knalpot. Lakukan beberapa kali secara rutin hingga bekas luka hilang.

Lakukanlah cara tersebut dengan rutin hingga bekas luka hilang. Bekas luka knalpot memang sulit untuk hilang, luka akan cepat hilang jika penanganan awal luka tersebut diobati secara tepat dan tidak dibiarkan saja. Namun jika Anda mempunyai luka bekas jerawat yang tak kunjung hilang silahkan membaca artikel Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat.
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

01.49
Cara Menghilangkan Jerawat - Semua orang pasti tidak menyukai jika di wajahnya timbul jerawat, jerawat akan membuat kita risih dan kesal, bahkan terkadang kita sendiri ingin sekali memencet jerawat tersebut. tapi jangan dilakukan karena itu akan membuat kulit anda terkena infeksi. itu bukanlah cara merawat dengan benar. Terkadang bila jerawat kita sudah hilang, jerawat akan mudah untuk kembali lagi. Saran Saya sebelum melanjutkan tips ini anda perlu mengetahui Penyebab Wajah Kita Mudah Berjerawat

Jika anda ingin menghilangkan jerawat yang benar dan tepat juga agar jerawat tidak kembali lagi. Cobalah ikuti tips yang cukup ampuh dibawah ini.

1. Bawang Putih

Bawang putih sangat berkhasiat menghilangkan bakteri yang terdapat pada pori-pori kulit. Bawang putih mampu menjaga kekebalan tubuh termasuk kulit wajah sehingga jerawat tidak akan muncul. Bila diperlukan anda bisa menumbuk bawang putih dan tempel didaerah yang berjerawat.

2. Sinari Kulit dengan Matahari Pagi

Kulit memerlukan sinar matahari agar terjaga kesehatannya, sehingga sel nya bisa aktif secara sempurna, Biarkan kulit terkena sinar matahari Pagi sekitar jam 07 dan 10 pagi, lakukanlah ini setiap pagi paling tidak 15 menit anda berjemur.

3. Olah raga Dan Istirahat Cukup

Jerawat dapat timbul karena anda mengalami stres dan ketidak seimbangan hormon, oleh karena itu anda harus banyak beristirahat dan jangan lupa untuk berolah raga setiap hari. agar wajah bugar dan kulit terlihat lebih kencang.

4. Cuci Muka Dengan Air hangat

Jerawat dapat timbul karena kotoran di pori-pori yang menumpuk lalu mengendap. Air hangat akan membuat pori-pori anda terbuka untuk sementara, setela itu cucilah wajah anda dengan sabun atau facial foam, ini akan membuat kinerja sabun atau facial foam tersebut langsung masuk ke pori-pori. lakukanlah tips ini setiap malam sebelum tidur.

5. Minum Air Putih

setiap hari kulit kita terkena berbagai polusi, itu bisa menimbulkan racun di dalam tubuh, oleh sebab itu sebaiknya banyak minum air putih untuk mendorong racun didalam tubuh. selain untuk menetralisir racun dalam tubuh, banyak minum air putih juga bisa membuat kulit lebih kencang.

Begitulah sedikit tips yang bisa saya bagikan, semoga artikel ini bermanfaat. Mungkin anda juga berminat membaca artikel Cara Ampuh Membuat Kulit menjadi Putih
Baca selengkapnya »
Tweet Share Share Share Share Share

17.51
Tips dan Trik Paling Ampuh Membuat Kulit Putih - Buat para pria dan wanita yang memiliki kulit putih dan bersih akan terasa segar bila dipAndang orang lain. Kulit putih bersih juga akan menbuat kita terasa nyaman dan percaya diri. Karena itu banyak orang yang menginginkan kulitnya menjadi putih walaupun dengan berbagai cara. Lalu bagaimana dengan orang yang mempunyai kulit gelap atau hitam?

Tidak usah pusing, kali ini saya akan memberikan beberapa tips dan cara membuat kulit menjadi putih alami paling ampuh dan cepat sehingga kulit Anda akan terlihat cerah dan akan berkurang gelapnya. Bila kulit menjadi putih, cara agar cepat punya pacar juga akan lebih mudah dan kita akan lebih percaya diri. Berikut ini tips cara memutihkan kulit.

1. Cara Memutihkan Kulit Dengan Alpukat

Buah Alpukat menurut saya adalah buah yang memiliki kandungan yang sangat lengkap dan komplit. Selain itu buah Alpukat memiliki rasa yang enak saat dikonsumsi. Jika Anda telah selesai memakan buah Alpukat, harap Anda jangan membuang kulitnya karena bagian dalam kulit Alpukat mengandung vitamin yang sangat bermanfaat untuk memutihkan kulit.

Caranya gosokkan kulit Alpukat di bagian kulit yang ingin Anda putihkan, setelah itu tunggu hingga 15 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan kegiatan ini secara rutin, setelah 1 bulan akan tersa perbedaannya.

Cara Memutihkan Kulit

2. Cara Memutihkan Kulit Dengan Susu

Mandi Susu memang terlihat pemborosan. Sebab selama ini susu baiknya diminum untuk kesehatan. Namun ternyata kandungan susu juga baik untuk memutihkan kulit. Jika Anda memang mempunyai banyak uang, datanglah ke tempat yang menyediakan mandi susu. Lakukan beberapa kali perawatan dan lihat hasilnya dalam waktu seminggu.

3. Cara Memutihkan Kulit Menggunakan Bengkoang

Pernahkah melihat bengkoang dalam produk pemutih kulit? Mungkin hampir semua produk menggunakan bengkoang untuk bahan ekstraknya. Lalu, bagaimana kalau kita langsung menggunakan buah bengkoang untuk memutihkan kulit? Tentu akan lebih banyak manfaatnya. Caranya cukup mudah.

Ambil beberapa potong buah bengkoang lalu dihaluskan dan tempelkan diwajah sebagai masker. Lakukanlah cara ini di malam hari menjelang tidur. Masker bengkong tidak hanya dapat digunakan di bagian wajah saja. Tetapi bagus untuk seluruh tubuh lainnya. Buat masker tiap malam agar khasiatnya dapat langsung masuk ke dalam kulit. Sebaiknya bersihkan kulit yang ingin dioleskan dengan masker bengkoang dengan air hangat. Lalu rasakan khasiat dan perbedaannya selama 2 minggu.

4. Konsumsi Vitamin C dan Vitamin E

Mengkonsumsi vitamin C dan E secara rutin dapat membantu perawatan pemutihan dan kesehatan kulit serta dapat membantu mencerahkannya. Vitamin C dan E alami, bisa kita dapatkan dari buah-buahan disekitar kita. Namun jika tidak memungkinkan, Anda juga dapat memperolehnya dari tablet di Apotik terdekat. Tetapi jika Anda berjerawat baiknya Anda terlebih dahulu membaca Cara Alami Mengobati Jerawat Hilang dan Tidak Kembali Lagi.

Lakukan tips diatas secara rutin agar terlihat khasiatnya. Bila kulit sudah terasa putih kita akan menjadi lebih percaya diri dan membuat pacar kita akan kagum dan tidak akan berniat untuk selingkuh. Baca juga Tips Mengetahui Ciri Kekasih Sedang Selingkuh.
Baca selengkapnya »
Langganan: Postingan (Atom)

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

Ngawi Cyber © 2016. All Rights Reserved.
Powered by Jasa Blog

Ngawi Cyber

Diberdayakan oleh Blogger.