Sempatkah anda membayangkan seluruhnya bagian tubuh saling berkenaan keduanya? misalnya ketika kaki kamu berdarah disebabkan terjatuh, jadi mata anda bakal menangis dan lain-lain. itu hanyalah sebagian kecil.
Lalu ada bagian-bagian tubuh yang sangat penting. Bila dipijat, dapat memengaruhi kesehatan area di sekelilingnya. Cara ini pas untuk anda yang menghindari konsumsi obat pereda sakit dan capek terlalu sering.
Taukah anda, nyatanya ada Beberapa Bagian Tubuh saat Dipijat bisa Meredakan Rasa Sakit dan beberapa type nyeri ringan yang lain lho. Simak selengkapnya!
1. Pijat Bagian Pelipis Dekat Mata
Bila anda alami sakit kepala, coba untuk lakukan pijat dengan cara memutar di pelipis sisi kanan serta kiri mata. Apabila anda cukup stres serta tertekan, sesudah lakukan pijatan memutar, lakukan suatu tekanan yang lembut dan makin intens, kemudian berhenti sambil tetap menghimpit. Lakukan sekitar 5-7 detik, lepaskan perlahan-lahan.
2. Pijat Di Antara Ibu Jari Dan Jari Telunjuk
Ruang ini bila dipijat dapat menolong anda yang alami sakit leher. Cobalah pijat selama 2 menit dengan gerakan yang lembut dan semakin intens. Sungguh tak terduga ya, ruang tubuh yang jauh dapat sama-sama terkoneksi dan menyembuhkan?
3. Pijat Tulang di Pergelangan Kaki
Nah, bila anda alami sakit punggung bawah, sakit panggul maupun pinggul, anda dapat memijat di pergelangan kaki, terlebih dibagian tulang yang besar. Mungkin saja terdengar aneh, tetapi perlahan anda bakal rasakan otot lebih santai dan nyaman.
4. Pijat Bagian Pangkal Hidung dekat Kening
Pijatan ini bisa meredakan mata yang capek. Langkahnya yaitu dengan memijat lembut ruang ini. Kerjakan tekanan-tekanan biasa selama 1 menit. Mendekati tekanan-tekanan akhir, tutup matamu. Lalu tekan selama 9 kali, pada tekanan ke 10, tekan agak lama, lalu lepaslah dengan cara perlahan-lahan.
5. Pijat Sisi Sayap di Punggung
Di punggung kita ada tulang yang menonjol seperti sayap, memijat ruang di seputar sana memanglah bakal merasa nyaman. Nyatanya dengan pijatan ini dapat menolong meredakan permasalahan kelelahan leher, kepala, nyeri yang muncul dibagian produksi asi bahkan juga masalah pernafasan.
6. Pijat Pada Bagian Telapak Kaki
Ada banyak sekali titik akupresur yang nyaman dan terkadang menyakitkan untuk dipijat. Menggunakan ibu jari untuk memijat bagian tengah telapak kaki bisa menolong Anda untuk menangani masalah pencernaan.
7. Pijat Bagian Punggung dan Telapak Tangan
Saat alami nyeri menstruasi yang tak melilit tetapi cukup mengganggu, coba pijat bagian tengah punggung telapak tangan dan bagian dalam telapak tangan. Langkah tersebut dapat kurangi nyeri dalam sekejap.
Posting Komentar