Kita semua dapat setuju kalau tidak terlalu sering makanan lain yaitu sebagai lezat seperti idealnya dimasak serta telur yang sehat. Tidak jadi masalah bila Anda lebih sukai goreng telur, rebus, rebus atau orak-arik telur - telur yang baik bakal senantiasa menolong Anda mengawali hari dalam kondisi hati yang baik.
Tetapi, ada masalah saat telur datang dari ayam yg tidak begitu sehat. Jadi, bagaimanakah kita dapat tahu apakah telur kita konsumsi datang dari ayam yang sehat?
Untuk mulai dengan, begitu utama untuk tahu apa yang bikin ayam sehat. Suatu ayam dengan kesehatan yang baik yaitu ayam yang konsumsi makanan yang tidak sama serta konsumsi makanan yang betul-betul membutuhkan. Anda bakal terkejut mendengar ayam makan daging juga. Mereka suka pada ular, bug serta bahkan juga tikus. Ayam tidak begitu bebrapa tentukan saat datang ke makanan.
Bila ayam di beri makan dengan baik, jadi nutrisi yang diperlukan bakal ditransfer ke telur. Untuk memakai nutrisi ini dengan cara optimal, ayam mesti memperoleh cukup ruangan untuk bergerak serta memperoleh udara segar juga. Bila ayam terkunci dalam menetas kecil sepanjang waktu, mereka pastinya akan membuahkan telur dengan kualitas yang lebih rendah.
Bila Anda ada dalam dilema apakah telur Anda beli yang baik atau tak, mengecek sebagian dari beberapa pembawaan ini :
* Ketebalan kuning - ini yaitu kualitas yang begitu utama berkaitan erat dengan kualitas keseluruhan telur. Ayam sehat bertelur yang mempunyai bulat serta kuning tebal. Dengan kata lain, kuning mereka lebih lezat serta sediakan semakin banyak nutrisi.
* Warna kuning : Beberapa besar orang beli telur yang mempunyai kuning kuning atau cahaya terang. Tetapi, ini bukanlah pilihan sehat. Kuning mesti mempunyai warna oranye benar. Suatu warna orange yang lebih baik. Cuma membandingkan warna kuning dari sebagian telur untuk memastikan apakah pemasok memakai peternakan yang tidak sama atau pertanian yang sama.
* Kepadatan serta ketebalan shell - Dalam masalah telur condong retak bahkan juga dari penyadapan lembut, mencari telur yang lain. Bila gizi ayam baik, mereka semakin lebih sehat serta mempunyai kulit telur yang kuat. Bila telur ditempatkan oleh ayam yang sehat, Anda mesti menyimpan sebagian usaha untuk memecahkannya.
Studi serta pengamatan sudah menyatakan pentingnya gizi yang baik pada ayam. Suatu baru-baru ini laporan yang diterbitkan di Oxford Journal populer menyebutkan kalau dengan tingkatkan konsumsi beta karoten dalam hasil ayam 'peningkatan jumlah beta karoten dalam telur. Diluar itu, Journal of Food Chemistry Pertanian tunjukkan kalau bila diet ayam diperkaya dengan lebih DHA, telur ayam bakal diisi dengan lebih omega-3 asam lemak.
Saat ini Anda ketahui bagaimanakah telur ayam yang sehat tampak seperti, Anda mungkin saja bertanya-tanya dimana Anda bisa temukan mereka. Berita baiknya yaitu kalau industri pertanian tumbuh serta demikian halnya homesteading, hingga Anda bakal mempunyai sebagian alternatif untuk memperoleh telur.
Dalam masalah Anda tinggal ditempat dimana Anda bisa menaruh ayam, Anda mesti berusaha untuk tingkatkan sebagian ayam serta Anda bakal memperoleh telur dalam jumlah banyak untuk Anda serta keluarga Anda. Ayam ini bisa menyingkirkan bekas di halaman, mengontrol perkembangan populasi serangga serta memberi telur lezat!
Pastinya, janganlah ragu untuk menghubungi peternakan lokal serta mengecek bagaimanakah mereka pelihara ayam mereka. Dalam masalah mereka meninggalkan ayam untuk bergerak bebas serta berikan mereka makanan yang pas, Anda tentu mesti coba telur ini.
Cobalah telur dengan kuning oranye hari ini. Kami meyakini kalau Anda bakal melekat mereka di hari esok.
Posting Komentar